Gong to cudowny instrument. Jego wibracja przenika ciało.
Połóż się wygodnie, przykryj kocem i odczuwaj lub zaśnij. Zaufaj i pozwól się uzdrowić. Wibracja gongu sięga podświadomości, działa kojąco, równoważąco i integrująco na poziomie ciała, umysłu, emocji, intuicji.



O działaniu gongu na podstawie książki, trenera nauczycieli gry na gongu i kundalini jogi Mehtaba Bentona - Gong Yoga:
Dźwięk gongu penetruje szerokie pasmo percepcji i rezonansu organizmu ludzkiego, wchodzi z nim w uzdrawiajacą reakcję.  Uniwersalna wibracja gongu przenika każdą komórkę i włókno twojego ciała, poddaje ciśnieniu układ nerwowy, który dostosowuje się do wibracji i rozpoczyna proces samouzdrawiania.

Gong wytwarza silną falę dźwięku, która jest wyczuwalna, dotyka powierzchni ciała. Dźwięk gongu jest tak złożony i nieprzewidywalny, że ludzki umysł nie jest w stanie go skategoryzować.
Istnieje intymna relacja pomiędzy częstotliwościami dźwięku i czakrami - centrami energetycznymi człowieka, dźwięk gongu równoważy i otwiera pomiędzy nimi przepływ energii. Ponieważ gong wybrzmiewa w bardzo szerokim zasięgu częstotliwości, czakry wchodzą w naturalny rezonans. To tak jakby milion nut było granych równocześnie dopóki zostanie zagrana idealna melodia dla każdej konkretnej czakry.
Ta zbiorowa fala harmonicznych dźwięków i kombinacji tonów nadaje najszerszy możliwy zakres potrzebny dla każdej czakry aby naturalnie zarezonowała. Zestrojenie czakr uwalnia wolny przepływ energii, który pozostawia w ciele słuchacza poczucie płynności i wrażliwości.

Terapeuci używający gongu zwracają uwagę na pomoc gongu przy uwalnianiu od: bólu karku i głowy, migren, chorób górnych dróg oddechowych, trudności wykrztuśnych i menstruacyjnych.
Dźwięk gongu głęboko relaksuje, klaruje umysł.  Stymuluje układ chłonny do wyższego poziomu działania co pomaga w reorganizacji energii emocjonalnej i uczuć uwiązanych do struktury ciała.
Gong jest wybitnie efektywny przy izolowaniu się od wewnętrznego dialogu i presji umysłu,  wprowadza go w stan medytacji potrzebny dla pozbycia się złych nawyków i nałogów.

Mantra i muzyka to kluczowe elementy praktyki Kundalini Yogi. Yogi Bhajan - mistrz Kundalini Jogi - nauczał, że Kundalini Joga oparta jest o strumień dźwięku, siłę słowa i mantry, i wibrację Nieskończonego: „Jeśli będziesz medytował nad pierwotnym dźwiękiem, zobaczysz niedostrzegalne, usłyszysz niesłyszalne i poczujesz niewyczuwalne”. Najlepszą reprezentacją tego dźwięku jest dźwięk gongu. „Gong jest pierwszym i ostatnim instrumentem dla ludzkiego umysłu”,  jest tylko jedna rzecz, która może poskromić i  dowodzić umysłem – dźwięk gongu.
To pierwszy dźwięk wszechświata. To podstawowy dźwięk kreacji.



"Gong to dźwięk samej Kreatywności.
Ten kto gra na gongu, gra Wszechświatem.
Z niego pochodzi cała muzyka, wszystkie dźwięki, wszystkie słowa.
Dźwięk gongu jest jądrem słowa."

"Gong wywołuje dźwięk który wyrzuca cię poza twój zakres, o ile wiesz jak na nim grać."
- Yogi Bhajan - mistrz Kundalini Jogi

Kundalini Yoga w Lublinie - http://kundalinijogawlublinie.pl